Moje imie jest zawarte w moim profilu. To jest forum internertowe i nie czuje potrzeby zeby przedstwiac sie z imienia i nazwiska. Tak, jak powiedzialem nie chce reklamowac siebie tylko Jun Fan Jeet Kune Do. Jako ze nie uwazam sie za instruktora ani za nauczyciela ktory ma wlasna szkole sztuk walki mysle ze na razie moje imie wystarczy- Michal.
[...] i rozpisał mi na dziś trening z Poniedziałku z procentami czołga 1RM. Dla urozmaicenia ostatnie 3 serie(te niby ciężkie) zrobiłem z zatrzymaniami. Jak już się zorientowałem o pomyłce, to mi cały entuzjazm poszedł w las. Dorzuciłem procę: 3x155,2x160,1x170,1x172.5. ps. a może to celowa zagrywka, bo jakaś unia przeciw kolejowa się zawiązała ;-D
Eee - raczej chodziło mi o to, ze w pewnym momencie już się nie chce (a moze ja tylko tak mam?) porywać na takie zmiany jak emigracja.. Miałam 26 lat to pomysł emigracji do USA bardzo mnie pociągał i mało co mnie tu trzymało. Teraz juz mam obciążenia typu mama (jezyka juz sie nie nauczy), mieszkania etc. jsdolan - a to jeszcze inna sytuacja, [...]
nie no paszczak albo coś z moim nitriciem nie tak albo za bardzo go zachwaliłes w kwesti smaku i rozpuszczalności mam taki sam smak jak Twój i się nie chce goowno rozpuścić a ziarenek to zostaje z połowa tego co tam wsypałem porównałbym rozpuszczalność do dawnych monochydratów w proszku (czyli prawie zerowa)
[...] głową,wyskok(nigdy nie zwracałem na to większej uwagi bo zawsze było piłka przy nodze i jazda kiwka kiwka i teraz jestem na poziomie trampka jezeli chodzi o gre głową) moze jakies cwiczenia na pole widzenia ,nie potrafie jak mam piłke się rozglądac nie zawsze mi to wychodzi) -jezeli chodzi o technike to jest na plus ,drybling tez 4-chciałbym [...]
[...] nie robisz albo nic z tego nie wychodzi to zaufaj starym metodom i tym co wypracowali inni przez lata treningu - bo sama teoria to za malo - jeszcze raz to powtarzam nawet jak bedziesz mial takie zdanie to zawsze znajdzie sie ktos co bedzie sie z Toba sprzeczal do upadlego az zaczniecie sie wyzywac itd. Oczywiscie jak komus sie chce bo mi sie [...]
Dotychczas się nie odzywałem patrząc jak miło się wyzywacie od pedałów i innych takich. Nie wiem, czy choćby jeden z Was był gayem, ale nawet jeśli to mnie to nie robi różnicy. Natomiast ja poważnie mówiąc nie wiem skąd takie animozje. Każdy ma i powinien mieć swoją rację i co do tego nie mam żadnych wątpliwości i bronić jej w miarę możliwości. A [...]
Plan to ja mam, i tak wiem że obudzę się o 6 i będę się kręcić jak głupia. Mnie chce się spać tylko jak muszę iść do roboty, jak nie muszę to mi się nie chce...
[...] :-) nie napisałem niczego takiego, że go nie krytykujesz nawet tylko napisałem, że mam wrażenie, że nie zauważasz, że on padł kondycyjnie najzwyczajniej w świecie tylko jakieś epizodyczne czynniki uważasz za najbardziej znaczące a taktykę uważasz za zlekceważenie Bigfoota jak Ali po prostu tak walczy w szczególności ostatnio czy to z [...]
zastanawialem sie nad nowym dziennikiem :-? ale po prostu mi sie nie chce , co potem tak skakac jak żabka miedzy nimi ? przygotowania ( jak do jakiejs misji |-) ) FULL BODY -SQUAT,PUSH,PULL waga 105 miarki od dolu :-)) lydka L 38.5 P 39.5 udo L 64 P 64 dupa 110 biodra 100 pas 91 zassany 83 88-O klatka 114 kark [...]
[...] się nie chce nie mam wymówki. Lecą dwa pełnowartościowe posiłki dziennie czyt. kasza/ryż + pierś/karkówka z warzywami, do tego jaja, masło orzechowe, wafle ryżowe, kluski, twarogi itp. Podpowiadajcie co Was motywuje do prowadzenia dziennika bo jak na razie kończy się na zdjęciach niektórych posiłków co bym chociaż minimalnie kontrolował ile jem.
nie poru.chasz %-) nawet mi sie nie chce taka zamula.a jak pomysle o mojej marudnej chorej lasce to juz totalnie mi sie odechciewa. libido ma jak stara baba a mi sie nie chce ciagle ja nakrecac prawie ze na sile.mogla by przejac czasem inicjatywe ale jej to by 2 x na miesiac starczylo wiec na cud nie licze%-)
[...] i wydałem na yohę, spalacz, białko i chyba l-carnitynę :)). Teraz żałuję, bo mogłem wydać na prasę do nóg i nowe spodnie. Ale pozytyw taki, że wróciły mi chęci do ćwiczeń jak kupiłem te gówna, a spalacz mi teraz służy za przedtreningówkę, w dni jak mi się nie chce. EDIT: A jeszcze monohydrant :d EDIT@: Nie mogę wejść, musiałbym mieć konto, a [...]
Ja maluje tylko rzęsy, brwi poprawiam kredką brązową (się kiedyś wyrywało do cienkich to teraz trzeba prześwity zakrywać), jak mi trądzik wyjdzie to podklad idzie w ruch. Usta kiedyś pomalowałam czerwoną szminką to kolega powiedział, że wyglądają jak dwie kiełbasy śląskie :-D Mi się nie chce malować... W weekend tego nawet nie robię. Haha kaszka [...]
[...] czasami nawet prostych poddanych. tak było kiedys... a czasy sie zmieniają, jesli ktos tego nie widzi no to on ma problem tak naprawde... W chwili obecnej jest niczym innym jak specyficznym "krzykiem" w tłumie, mającym zwrócić uwagę otaczającego społeczeństwa na osobę "noszącą" tatuaż. Z psychologicznego pkt. widzenia to taki [...]
to nie za ciekawie prezentuje się ta brama.Jedna prośba jak byś moł wstawić fotke jak stoisz pod tą bramą postaram sie ogarnac, ale dopiero w pon wracam na silke bo teraz sie regeneruje wiec pewnie w nast tygodniu:) ale chyba niewiele mi brakuje zeby dotknac glowa drazka... Mi tam sie nie chce reklamowac ani nic wysylac spowrotem, sam sobie z tym [...]
No ruch faktycznie nie za duzy A kobiet jak na lekarstwo. Jak ktos madry wymysli o czym tu pospamowac, to ja chetnie sie dolacze, bo juz mi sie nie chce filmow ogladac Dzisiaj looknalem "Czego pragna kobiety" Ale nie wiem czego pragna. Tego chyba nikt nie wie
Solaros możesz mi pomóc z Carb cyling ? Lub jak ci się nie chce to wkleić ten temat gdzie są podane dokładne dane jak się zacząć przyjaźnić Z carb cycling( w twoim teście w ANIMALU to było, ale teraz tyle tam spamu ,że ciężko znaleźć) Ale liczę ,że ty jako dobry człowiek pomożesz, a więc: Po prostu obliczam swoje zapotrzebowanie zwykłym wzorem [...]
[...] nikt ich dotad nie publikował , chyba że tak to podaj źródła ---------------- Tu mnie mocno zdziwiles. Podrecznik byl reklam,owany juz ok 2 lat temu w Komandosie, wiec jak to jest mozliwe ze "nikt tego nie publikowal"? Btw widzialem te techniki wlasnie w komandosie (malutko), a takze ktos mi pokazywal fragment programu (chyba [...]
Ewolucja JKD
